Zihinsel Berraklıkla Liderliğinizi Güçlendirin

midfullone ile profesyonel yaşamınızda sakinlik ve odaklanmayı keşfedin.

★★★★★

100’den fazla müşteriden en yüksek puan

Biz Kimiz

Midfullone, profesyoneller için tasarlanmış, sakinleştirici ve şık bir online mindfulness akademisidir.

Hizmetlerimiz

Mindfulness eğitimlerimizle profesyonel yaşamınıza denge katın.

Gerçek Deneyim

midfullone sayesinde iş hayatımda odaklanmam ve stres yönetimim tamamen değişti, her dersten sonra daha sakin ve güçlü hissediyorum.

Bültene Katıl

Mindfulness dünyasından en güncel haberler ve özel eğitim fırsatları doğrudan gelen kutunuza gelsin.
MindfulOne
MindfulOne · Eğitimde dönüşüm

Farkındalıkla başlayan dönüşüm

Okullar, kurumlar ve bireyler için deneyimle şekillenen, öğrenmeye ve sürdürülebilir değişime odaklanan mindfulness eğitimleri.

İzmir’den Türkiye’yeYüz yüze eğitim · 2 ay çevrim içi süpervizyon
Eğitim alanları

Farklı ihtiyaçlar, ortak bir gelişim yaklaşımı

Program yapısı hedef kitleye göre uyarlanır; ayrıntılı içerikler sonraki aşamada birlikte netleştirilir.

Öğretmenler, öğrenciler, eğitim liderleri ve ebeveynler için yaşa ve role göre uyarlanan yüz yüze programlar.

01

Okullar ve Eğitim Kurumları

Anaokulundan üniversiteye uzanan bütüncül eğitim yaklaşımı.

02

Şirketler ve Ekipler

İnsan gelişimini merkeze alan kurumsal mindfulness eğitimleri.

03

Bireysel Eğitimler

Farkındalık becerilerini gündelik yaşama taşıyan kişisel süreç.

Yaklaşım

Rahatlamanın ötesinde, öğrenilebilir bir beceri

Mindfulness burada geçici bir iyi hissetme yöntemi değil; fark etme, gözlemleme ve davranışa taşıma süreci olarak ele alınır.

FarkındalıkDikkati bilinçli biçimde yönlendirme
Yargısız gözlemDeneyimi otomatik tepkiden önce fark etme
Duygu ve stres yönetimiİçsel süreçlerle daha becerikli ilişki kurma
Alışkanlık tasarımıÖğrenileni sürdürülebilir davranışa dönüştürme
Hakkımda

Eğitimin içinden gelen bir mindfulness yaklaşımı

Emel Özyeşil; 20 yıllık İngilizce öğretmeni, müdür yardımcısı ve mindfulness eğitmeni. Eğitim dünyasının birikimini insan odaklı, uygulanabilir programlara taşır.

20 yıllık eğitim deneyimi200 CPD HoursMindfulness Academy
Blog

Farkındalığa eğitimci gözüyle bakışlar

Farkındalık

Mindfulness ne değildir?

Eğitim

Öğrenme ortamlarında yargısız gözlem

Günlük yaşam

Alışkanlıkların ardındaki görünmez döngü

Kurumunuz veya kişisel gelişim yolculuğunuz için birlikte konuşalım.

İletişime Geç
MindfulOne · Emel Özyeşilİzmir merkezli · Türkiye genelindeHakkımda · Eğitimler · Blog · İletişim
MindfulOne
MindfulOne · Eğitimde dönüşüm

Farkındalıkla başlayan dönüşüm

Okullar, kurumlar ve bireyler için deneyimle şekillenen, öğrenmeye ve sürdürülebilir değişime odaklanan mindfulness eğitimleri.

İzmir’den Türkiye’yeYüz yüze eğitim · 2 ay çevrim içi süpervizyon
Eğitim alanları

Farklı ihtiyaçlar, ortak bir gelişim yaklaşımı

Program yapısı hedef kitleye göre uyarlanır; ayrıntılı içerikler sonraki aşamada birlikte netleştirilir.

Öğretmenler, öğrenciler, eğitim liderleri ve ebeveynler için yaşa ve role göre uyarlanan yüz yüze programlar.

01

Okullar ve Eğitim Kurumları

Anaokulundan üniversiteye uzanan bütüncül eğitim yaklaşımı.

02

Şirketler ve Ekipler

İnsan gelişimini merkeze alan kurumsal mindfulness eğitimleri.

03

Bireysel Eğitimler

Farkındalık becerilerini gündelik yaşama taşıyan kişisel süreç.

Yaklaşım

Rahatlamanın ötesinde, öğrenilebilir bir beceri

Mindfulness burada geçici bir iyi hissetme yöntemi değil; fark etme, gözlemleme ve davranışa taşıma süreci olarak ele alınır.

FarkındalıkDikkati bilinçli biçimde yönlendirme
Yargısız gözlemDeneyimi otomatik tepkiden önce fark etme
Duygu ve stres yönetimiİçsel süreçlerle daha becerikli ilişki kurma
Alışkanlık tasarımıÖğrenileni sürdürülebilir davranışa dönüştürme
Hakkımda

Eğitimin içinden gelen bir mindfulness yaklaşımı

Emel Özyeşil; 20 yıllık İngilizce öğretmeni, müdür yardımcısı ve mindfulness eğitmeni. Eğitim dünyasının birikimini insan odaklı, uygulanabilir programlara taşır.

20 yıllık eğitim deneyimi200 CPD HoursMindfulness Academy
Blog

Farkındalığa eğitimci gözüyle bakışlar

Farkındalık

Mindfulness ne değildir?

Eğitim

Öğrenme ortamlarında yargısız gözlem

Günlük yaşam

Alışkanlıkların ardındaki görünmez döngü

Kurumunuz veya kişisel gelişim yolculuğunuz için birlikte konuşalım.

İletişime Geç
MindfulOne · Emel Özyeşilİzmir merkezli · Türkiye genelindeHakkımda · Eğitimler · Blog · İletişim
MindfulOne
MindfulOne · Eğitimde dönüşüm

Farkındalıkla başlayan dönüşüm

Okullar, kurumlar ve bireyler için deneyimle şekillenen, öğrenmeye ve sürdürülebilir değişime odaklanan mindfulness eğitimleri.

İzmir’den Türkiye’yeYüz yüze eğitim · 2 ay çevrim içi süpervizyon
Eğitim alanları

Farklı ihtiyaçlar, ortak bir gelişim yaklaşımı

Program yapısı hedef kitleye göre uyarlanır; ayrıntılı içerikler sonraki aşamada birlikte netleştirilir.

Öğretmenler, öğrenciler, eğitim liderleri ve ebeveynler için yaşa ve role göre uyarlanan yüz yüze programlar.

01

Okullar ve Eğitim Kurumları

Anaokulundan üniversiteye uzanan bütüncül eğitim yaklaşımı.

02

Şirketler ve Ekipler

İnsan gelişimini merkeze alan kurumsal mindfulness eğitimleri.

03

Bireysel Eğitimler

Farkındalık becerilerini gündelik yaşama taşıyan kişisel süreç.

Yaklaşım

Rahatlamanın ötesinde, öğrenilebilir bir beceri

Mindfulness burada geçici bir iyi hissetme yöntemi değil; fark etme, gözlemleme ve davranışa taşıma süreci olarak ele alınır.

FarkındalıkDikkati bilinçli biçimde yönlendirme
Yargısız gözlemDeneyimi otomatik tepkiden önce fark etme
Duygu ve stres yönetimiİçsel süreçlerle daha becerikli ilişki kurma
Alışkanlık tasarımıÖğrenileni sürdürülebilir davranışa dönüştürme
Hakkımda

Eğitimin içinden gelen bir mindfulness yaklaşımı

Emel Özyeşil; 20 yıllık İngilizce öğretmeni, müdür yardımcısı ve mindfulness eğitmeni. Eğitim dünyasının birikimini insan odaklı, uygulanabilir programlara taşır.

20 yıllık eğitim deneyimi200 CPD HoursMindfulness Academy
Blog

Farkındalığa eğitimci gözüyle bakışlar

Farkındalık

Mindfulness ne değildir?

Eğitim

Öğrenme ortamlarında yargısız gözlem

Günlük yaşam

Alışkanlıkların ardındaki görünmez döngü

Kurumunuz veya kişisel gelişim yolculuğunuz için birlikte konuşalım.

İletişime Geç
MindfulOne · Emel Özyeşilİzmir merkezli · Türkiye genelindeHakkımda · Eğitimler · Blog · İletişim
MindfulOne
MindfulOne · Eğitimde dönüşüm

Farkındalıkla başlayan dönüşüm

Okullar, kurumlar ve bireyler için deneyimle şekillenen, öğrenmeye ve sürdürülebilir değişime odaklanan mindfulness eğitimleri.

İzmir’den Türkiye’yeYüz yüze eğitim · 2 ay çevrim içi süpervizyon
Eğitim alanları

Farklı ihtiyaçlar, ortak bir gelişim yaklaşımı

Program yapısı hedef kitleye göre uyarlanır; ayrıntılı içerikler sonraki aşamada birlikte netleştirilir.

Öğretmenler, öğrenciler, eğitim liderleri ve ebeveynler için yaşa ve role göre uyarlanan yüz yüze programlar.

01

Okullar ve Eğitim Kurumları

Anaokulundan üniversiteye uzanan bütüncül eğitim yaklaşımı.

02

Şirketler ve Ekipler

İnsan gelişimini merkeze alan kurumsal mindfulness eğitimleri.

03

Bireysel Eğitimler

Farkındalık becerilerini gündelik yaşama taşıyan kişisel süreç.

Yaklaşım

Rahatlamanın ötesinde, öğrenilebilir bir beceri

Mindfulness burada geçici bir iyi hissetme yöntemi değil; fark etme, gözlemleme ve davranışa taşıma süreci olarak ele alınır.

FarkındalıkDikkati bilinçli biçimde yönlendirme
Yargısız gözlemDeneyimi otomatik tepkiden önce fark etme
Duygu ve stres yönetimiİçsel süreçlerle daha becerikli ilişki kurma
Alışkanlık tasarımıÖğrenileni sürdürülebilir davranışa dönüştürme
Hakkımda

Eğitimin içinden gelen bir mindfulness yaklaşımı

Emel Özyeşil; 20 yıllık İngilizce öğretmeni, müdür yardımcısı ve mindfulness eğitmeni. Eğitim dünyasının birikimini insan odaklı, uygulanabilir programlara taşır.

20 yıllık eğitim deneyimi200 CPD HoursMindfulness Academy
Blog

Farkındalığa eğitimci gözüyle bakışlar

Farkındalık

Mindfulness ne değildir?

Eğitim

Öğrenme ortamlarında yargısız gözlem

Günlük yaşam

Alışkanlıkların ardındaki görünmez döngü

Kurumunuz veya kişisel gelişim yolculuğunuz için birlikte konuşalım.

İletişime Geç
MindfulOne · Emel Özyeşilİzmir merkezli · Türkiye genelindeHakkımda · Eğitimler · Blog · İletişim
MindfulOne
MindfulOne · Eğitimde dönüşüm

Farkındalıkla başlayan dönüşüm

Okullar, kurumlar ve bireyler için deneyimle şekillenen, öğrenmeye ve sürdürülebilir değişime odaklanan mindfulness eğitimleri.

MindfulOne logosu
İzmir’den Türkiye’yeYüz yüze eğitim · 2 ay çevrim içi süpervizyon
Eğitim alanları

Farklı ihtiyaçlar, ortak bir gelişim yaklaşımı

Program yapısı hedef kitleye göre uyarlanır; ayrıntılı içerikler sonraki aşamada birlikte netleştirilir.

Öğretmenler, öğrenciler, eğitim liderleri ve ebeveynler için yaşa ve role göre uyarlanan yüz yüze programlar.

01

Okullar ve Eğitim Kurumları

Anaokulundan üniversiteye uzanan bütüncül eğitim yaklaşımı.

02

Şirketler ve Ekipler

İnsan gelişimini merkeze alan kurumsal mindfulness eğitimleri.

03

Bireysel Eğitimler

Farkındalık becerilerini gündelik yaşama taşıyan kişisel süreç.

Yaklaşım

Rahatlamanın ötesinde, öğrenilebilir bir beceri

Mindfulness burada geçici bir iyi hissetme yöntemi değil; fark etme, gözlemleme ve davranışa taşıma süreci olarak ele alınır.

FarkındalıkDikkati bilinçli biçimde yönlendirme
Yargısız gözlemDeneyimi otomatik tepkiden önce fark etme
Duygu ve stres yönetimiİçsel süreçlerle daha becerikli ilişki kurma
Alışkanlık tasarımıÖğrenileni sürdürülebilir davranışa dönüştürme
Hakkımda

Eğitimin içinden gelen bir mindfulness yaklaşımı

Emel Özyeşil; 20 yıllık İngilizce öğretmeni, müdür yardımcısı ve mindfulness eğitmeni. Eğitim dünyasının birikimini insan odaklı, uygulanabilir programlara taşır.

20 yıllık eğitim deneyimi200 CPD HoursMindfulness Academy
Blog

Farkındalığa eğitimci gözüyle bakışlar

Farkındalık

Mindfulness ne değildir?

Eğitim

Öğrenme ortamlarında yargısız gözlem

Günlük yaşam

Alışkanlıkların ardındaki görünmez döngü

Kurumunuz veya kişisel gelişim yolculuğunuz için birlikte konuşalım.

İletişime Geç
MindfulOne · Emel Özyeşilİzmir merkezli · Türkiye genelindeHakkımda · Eğitimler · Blog · İletişim
MindfulOne
MindfulOne · Eğitimde dönüşüm

Farkındalıkla başlayan dönüşüm

Okullar, kurumlar ve bireyler için deneyimle şekillenen, öğrenmeye ve sürdürülebilir değişime odaklanan mindfulness eğitimleri.

MindfulOne logosu
İzmir’den Türkiye’yeYüz yüze eğitim · 2 ay çevrim içi süpervizyon
Eğitim alanları

Farklı ihtiyaçlar, ortak bir gelişim yaklaşımı

Program yapısı hedef kitleye göre uyarlanır; ayrıntılı içerikler sonraki aşamada birlikte netleştirilir.

Öğretmenler, öğrenciler, eğitim liderleri ve ebeveynler için yaşa ve role göre uyarlanan yüz yüze programlar.

01

Okullar ve Eğitim Kurumları

Anaokulundan üniversiteye uzanan bütüncül eğitim yaklaşımı.

02

Şirketler ve Ekipler

İnsan gelişimini merkeze alan kurumsal mindfulness eğitimleri.

03

Bireysel Eğitimler

Farkındalık becerilerini gündelik yaşama taşıyan kişisel süreç.

Yaklaşım

Rahatlamanın ötesinde, öğrenilebilir bir beceri

Mindfulness burada geçici bir iyi hissetme yöntemi değil; fark etme, gözlemleme ve davranışa taşıma süreci olarak ele alınır.

FarkındalıkDikkati bilinçli biçimde yönlendirme
Yargısız gözlemDeneyimi otomatik tepkiden önce fark etme
Duygu ve stres yönetimiİçsel süreçlerle daha becerikli ilişki kurma
Alışkanlık tasarımıÖğrenileni sürdürülebilir davranışa dönüştürme
Hakkımda

Eğitimin içinden gelen bir mindfulness yaklaşımı

Emel Özyeşil; 20 yıllık İngilizce öğretmeni, müdür yardımcısı ve mindfulness eğitmeni. Eğitim dünyasının birikimini insan odaklı, uygulanabilir programlara taşır.

20 yıllık eğitim deneyimi200 CPD HoursMindfulness Academy
Blog

Farkındalığa eğitimci gözüyle bakışlar

Farkındalık

Mindfulness ne değildir?

Eğitim

Öğrenme ortamlarında yargısız gözlem

Günlük yaşam

Alışkanlıkların ardındaki görünmez döngü

Kurumunuz veya kişisel gelişim yolculuğunuz için birlikte konuşalım.

İletişime Geç
MindfulOne · Emel Özyeşilİzmir merkezli · Türkiye genelindeHakkımda · Eğitimler · Blog · İletişim
MindfulOne
MindfulOne · Eğitimde dönüşüm

Farkındalıkla başlayan dönüşüm

Okullar, kurumlar ve bireyler için deneyimle şekillenen, öğrenmeye ve sürdürülebilir değişime odaklanan mindfulness eğitimleri.

MindfulOne logosu
İzmir’den Türkiye’yeYüz yüze eğitim · 2 ay çevrim içi süpervizyon
Eğitim alanları

Farklı ihtiyaçlar, ortak bir gelişim yaklaşımı

Program yapısı hedef kitleye göre uyarlanır; ayrıntılı içerikler sonraki aşamada birlikte netleştirilir.

Öğretmenler, öğrenciler, eğitim liderleri ve ebeveynler için yaşa ve role göre uyarlanan yüz yüze programlar.

01

Okullar ve Eğitim Kurumları

Anaokulundan üniversiteye uzanan bütüncül eğitim yaklaşımı.

02

Şirketler ve Ekipler

İnsan gelişimini merkeze alan kurumsal mindfulness eğitimleri.

03

Bireysel Eğitimler

Farkındalık becerilerini gündelik yaşama taşıyan kişisel süreç.

Yaklaşım

Rahatlamanın ötesinde, öğrenilebilir bir beceri

Mindfulness burada geçici bir iyi hissetme yöntemi değil; fark etme, gözlemleme ve davranışa taşıma süreci olarak ele alınır.

FarkındalıkDikkati bilinçli biçimde yönlendirme
Yargısız gözlemDeneyimi otomatik tepkiden önce fark etme
Duygu ve stres yönetimiİçsel süreçlerle daha becerikli ilişki kurma
Alışkanlık tasarımıÖğrenileni sürdürülebilir davranışa dönüştürme
Hakkımda

Eğitimin içinden gelen bir mindfulness yaklaşımı

Emel Özyeşil; 20 yıllık İngilizce öğretmeni, müdür yardımcısı ve mindfulness eğitmeni. Eğitim dünyasının birikimini insan odaklı, uygulanabilir programlara taşır.

20 yıllık eğitim deneyimi200 CPD HoursMindfulness Academy
Blog

Farkındalığa eğitimci gözüyle bakışlar

Farkındalık

Mindfulness ne değildir?

Eğitim

Öğrenme ortamlarında yargısız gözlem

Günlük yaşam

Alışkanlıkların ardındaki görünmez döngü

Kurumunuz veya kişisel gelişim yolculuğunuz için birlikte konuşalım.

İletişime Geç
MindfulOne · Emel Özyeşilİzmir merkezli · Türkiye genelindeHakkımda · Eğitimler · Blog · İletişim
MindfulOne
MindfulOne · Eğitimde dönüşüm

Farkındalıkla başlayan dönüşüm

Okullar, kurumlar ve bireyler için deneyimle şekillenen, öğrenmeye ve sürdürülebilir değişime odaklanan mindfulness eğitimleri.

MindfulOne logosu
İzmir’den Türkiye’yeYüz yüze eğitim · 2 ay çevrim içi süpervizyon
Eğitim alanları

Farklı ihtiyaçlar, ortak bir gelişim yaklaşımı

Program yapısı hedef kitleye göre uyarlanır; ayrıntılı içerikler sonraki aşamada birlikte netleştirilir.

Öğretmenler, öğrenciler, eğitim liderleri ve ebeveynler için yaşa ve role göre uyarlanan yüz yüze programlar.

01

Okullar ve Eğitim Kurumları

Anaokulundan üniversiteye uzanan bütüncül eğitim yaklaşımı.

02

Şirketler ve Ekipler

İnsan gelişimini merkeze alan kurumsal mindfulness eğitimleri.

03

Bireysel Eğitimler

Farkındalık becerilerini gündelik yaşama taşıyan kişisel süreç.

Yaklaşım

Rahatlamanın ötesinde, öğrenilebilir bir beceri

Mindfulness burada geçici bir iyi hissetme yöntemi değil; fark etme, gözlemleme ve davranışa taşıma süreci olarak ele alınır.

FarkındalıkDikkati bilinçli biçimde yönlendirme
Yargısız gözlemDeneyimi otomatik tepkiden önce fark etme
Duygu ve stres yönetimiİçsel süreçlerle daha becerikli ilişki kurma
Alışkanlık tasarımıÖğrenileni sürdürülebilir davranışa dönüştürme
Hakkımda

Eğitimin içinden gelen bir mindfulness yaklaşımı

Emel Özyeşil; 20 yıllık İngilizce öğretmeni, müdür yardımcısı ve mindfulness eğitmeni. Eğitim dünyasının birikimini insan odaklı, uygulanabilir programlara taşır.

20 yıllık eğitim deneyimi200 CPD HoursMindfulness Academy
Blog

Farkındalığa eğitimci gözüyle bakışlar

Farkındalık

Mindfulness ne değildir?

Eğitim

Öğrenme ortamlarında yargısız gözlem

Günlük yaşam

Alışkanlıkların ardındaki görünmez döngü

Kurumunuz veya kişisel gelişim yolculuğunuz için birlikte konuşalım.

İletişime Geç
MindfulOne · Emel Özyeşilİzmir merkezli · Türkiye genelindeHakkımda · Eğitimler · Blog · İletişim
MindfulOne
MindfulOne · Eğitimde dönüşüm

Farkındalıkla başlayan dönüşüm

Okullar, kurumlar ve bireyler için deneyimle şekillenen, öğrenmeye ve sürdürülebilir değişime odaklanan mindfulness eğitimleri.

MindfulOne logosu
İzmir’den Türkiye’yeYüz yüze eğitim · 2 ay çevrim içi süpervizyon
Eğitim alanları

Farklı ihtiyaçlar, ortak bir gelişim yaklaşımı

Program yapısı hedef kitleye göre uyarlanır; ayrıntılı içerikler sonraki aşamada birlikte netleştirilir.

Öğretmenler, öğrenciler, eğitim liderleri ve ebeveynler için yaşa ve role göre uyarlanan yüz yüze programlar.

01

Okullar ve Eğitim Kurumları

Anaokulundan üniversiteye uzanan bütüncül eğitim yaklaşımı.

02

Şirketler ve Ekipler

İnsan gelişimini merkeze alan kurumsal mindfulness eğitimleri.

03

Bireysel Eğitimler

Farkındalık becerilerini gündelik yaşama taşıyan kişisel süreç.

Yaklaşım

Rahatlamanın ötesinde, öğrenilebilir bir beceri

Mindfulness burada geçici bir iyi hissetme yöntemi değil; fark etme, gözlemleme ve davranışa taşıma süreci olarak ele alınır.

FarkındalıkDikkati bilinçli biçimde yönlendirme
Yargısız gözlemDeneyimi otomatik tepkiden önce fark etme
Duygu ve stres yönetimiİçsel süreçlerle daha becerikli ilişki kurma
Alışkanlık tasarımıÖğrenileni sürdürülebilir davranışa dönüştürme
Hakkımda

Eğitimin içinden gelen bir mindfulness yaklaşımı

Emel Özyeşil; 20 yıllık İngilizce öğretmeni, müdür yardımcısı ve mindfulness eğitmeni. Eğitim dünyasının birikimini insan odaklı, uygulanabilir programlara taşır.

20 yıllık eğitim deneyimi200 CPD HoursMindfulness Academy
Blog

Farkındalığa eğitimci gözüyle bakışlar

Farkındalık

Mindfulness ne değildir?

Eğitim

Öğrenme ortamlarında yargısız gözlem

Günlük yaşam

Alışkanlıkların ardındaki görünmez döngü

Kurumunuz veya kişisel gelişim yolculuğunuz için birlikte konuşalım.

İletişime Geç
MindfulOne · Emel Özyeşilİzmir merkezli · Türkiye genelindeHakkımda · Eğitimler · Blog · İletişim
MindfulOne
MindfulOne · Eğitimde dönüşüm

Farkındalıkla başlayan dönüşüm

Okullar, kurumlar ve bireyler için deneyimle şekillenen, öğrenmeye ve sürdürülebilir değişime odaklanan mindfulness eğitimleri.

MindfulOne logosu
İzmir’den Türkiye’yeYüz yüze eğitim · 2 ay çevrim içi süpervizyon
Eğitim alanları

Farklı ihtiyaçlar, ortak bir gelişim yaklaşımı

Program yapısı hedef kitleye göre uyarlanır; ayrıntılı içerikler sonraki aşamada birlikte netleştirilir.

Öğretmenler, öğrenciler, eğitim liderleri ve ebeveynler için yaşa ve role göre uyarlanan yüz yüze programlar.

01

Okullar ve Eğitim Kurumları

Anaokulundan üniversiteye uzanan bütüncül eğitim yaklaşımı.

02

Şirketler ve Ekipler

İnsan gelişimini merkeze alan kurumsal mindfulness eğitimleri.

03

Bireysel Eğitimler

Farkındalık becerilerini gündelik yaşama taşıyan kişisel süreç.

Yaklaşım

Rahatlamanın ötesinde, öğrenilebilir bir beceri

Mindfulness burada geçici bir iyi hissetme yöntemi değil; fark etme, gözlemleme ve davranışa taşıma süreci olarak ele alınır.

FarkındalıkDikkati bilinçli biçimde yönlendirme
Yargısız gözlemDeneyimi otomatik tepkiden önce fark etme
Duygu ve stres yönetimiİçsel süreçlerle daha becerikli ilişki kurma
Alışkanlık tasarımıÖğrenileni sürdürülebilir davranışa dönüştürme
Hakkımda

Eğitimin içinden gelen bir mindfulness yaklaşımı

Emel Özyeşil; 20 yıllık İngilizce öğretmeni, müdür yardımcısı ve mindfulness eğitmeni. Eğitim dünyasının birikimini insan odaklı, uygulanabilir programlara taşır.

20 yıllık eğitim deneyimi200 CPD HoursMindfulness Academy
Blog

Farkındalığa eğitimci gözüyle bakışlar

Farkındalık

Mindfulness ne değildir?

Eğitim

Öğrenme ortamlarında yargısız gözlem

Günlük yaşam

Alışkanlıkların ardındaki görünmez döngü

Kurumunuz veya kişisel gelişim yolculuğunuz için birlikte konuşalım.

İletişime Geç
MindfulOne · Emel Özyeşilİzmir merkezli · Türkiye genelindeHakkımda · Eğitimler · Blog · İletişim
MindfulOne
MindfulOne · Eğitimde dönüşüm

Farkındalıkla başlayan dönüşüm

Okullar, kurumlar ve bireyler için deneyimle şekillenen, öğrenmeye ve sürdürülebilir değişime odaklanan mindfulness eğitimleri.

MindfulOne logosu
İzmir’den Türkiye’yeYüz yüze eğitim · 2 ay çevrim içi süpervizyon
Eğitim alanları

Farklı ihtiyaçlar, ortak bir gelişim yaklaşımı

Program yapısı hedef kitleye göre uyarlanır; ayrıntılı içerikler sonraki aşamada birlikte netleştirilir.

Öğretmenler, öğrenciler, eğitim liderleri ve ebeveynler için yaşa ve role göre uyarlanan yüz yüze programlar.

01

Okullar ve Eğitim Kurumları

Anaokulundan üniversiteye uzanan bütüncül eğitim yaklaşımı.

02

Şirketler ve Ekipler

İnsan gelişimini merkeze alan kurumsal mindfulness eğitimleri.

03

Bireysel Eğitimler

Farkındalık becerilerini gündelik yaşama taşıyan kişisel süreç.

Yaklaşım

Rahatlamanın ötesinde, öğrenilebilir bir beceri

Mindfulness burada geçici bir iyi hissetme yöntemi değil; fark etme, gözlemleme ve davranışa taşıma süreci olarak ele alınır.

FarkındalıkDikkati bilinçli biçimde yönlendirme
Yargısız gözlemDeneyimi otomatik tepkiden önce fark etme
Duygu ve stres yönetimiİçsel süreçlerle daha becerikli ilişki kurma
Alışkanlık tasarımıÖğrenileni sürdürülebilir davranışa dönüştürme
Hakkımda

Eğitimin içinden gelen bir mindfulness yaklaşımı

Emel Özyeşil; 20 yıllık İngilizce öğretmeni, müdür yardımcısı ve mindfulness eğitmeni. Eğitim dünyasının birikimini insan odaklı, uygulanabilir programlara taşır.

20 yıllık eğitim deneyimi200 CPD HoursMindfulness Academy
Blog

Farkındalığa eğitimci gözüyle bakışlar

Farkındalık

Mindfulness ne değildir?

Eğitim

Öğrenme ortamlarında yargısız gözlem

Günlük yaşam

Alışkanlıkların ardındaki görünmez döngü

Kurumunuz veya kişisel gelişim yolculuğunuz için birlikte konuşalım.

İletişime Geç
MindfulOne · Emel Özyeşilİzmir merkezli · Türkiye genelindeHakkımda · Eğitimler · Blog · İletişim